close
دانلود فیلم
روش صحیح ورزش کردن برای تقویت مغز....

روش صحیح ورزش کردن برای تقویت مغز....

تقویت مغز,ورزش,شدت ملایم تا متوسط,توصیه,
برای تقویت مغز انجام ورزش هایی با شدت ملایم تا متوسط توصیه میشود ادامه مطلب لطفا برای تقویت مغز انجام ورزش هایی با شدت ملایم تا متوسط توصیه میشود البته روزانه ۸تا ۱۲ دقیقه تعریق و ورزش باشدت زیاد(۶۰ درصداز سرعت ضربان قلب)برای تقویت مغز خوب است. ولی مابقی فعالیت بدنی روزانه بهتراست…
پایگاه علمی و فرهنگی وآموزشی بیداری اندیشه
سفارش تبلیغسفارش تبلیغ